太阳镜不抗UV 比无戴更伤眼

2020-07-01 247人围观 ,发现30个评论
太阳镜不抗UV 比无戴更伤眼 遮挡强光——好的太阳眼镜可以遮挡强光及紫外线,避免眼睛老化及病变。选购太阳眼镜时,要考虑其防紫外线功能、透光度和活动适用性。(Tomwang112@iStockphoto)太阳镜不抗UV 比无戴更伤眼 慎选颜色——太阳眼镜的镜片颜色,宜选择灰绿色、灰色或茶色镜片。(黄志东摄)太阳镜不抗UV 比无戴更伤眼 紫外线指数——在香港夏季阳光充沛的日子,紫外线指数通常可超过10,暴晒指数属于极高。(明报製图)太阳镜不抗UV 比无戴更伤眼 水银镜减强光——加了一层水银涂层,能减少反光面的刺眼强光。(黄志东摄)太阳镜不抗UV 比无戴更伤眼 平面镜没弧度——相较于传统镜片,由于平面镜片没有弧度,眼睛接触较多紫外线。(李佩雯摄)太阳镜不抗UV 比无戴更伤眼 偏光镜过滤反光——偏光镜能过滤雪面、水面的反光,图中的眼镜框较阔,能阻挡更多紫外线。佩戴眼镜者可直接将这种款式的太阳眼镜架于眼镜上,使用方便。(黄志东摄)太阳镜不抗UV 比无戴更伤眼 胶片愈戴愈伤——一些不合规格的儿童太阳眼镜,镜片是普通胶片製成,易因压力或塑胶老化而裂开,造成危险,而且胶片不具防UV功能,戴上后因阻隔了部分阳光而使瞳孔放大,令眼睛吸收更多紫外线。(黄志东摄)太阳镜不抗UV 比无戴更伤眼 眼科视光师——叶诗敏:理大护眼中心眼科视光师(黄志东摄)太阳镜不抗UV 比无戴更伤眼 太阳镜不抗UV 比无戴更伤眼 太阳镜不抗UV 比无戴更伤眼 太阳镜不抗UV 比无戴更伤眼 太阳镜不抗UV 比无戴更伤眼 太阳镜不抗UV 比无戴更伤眼 太阳镜不抗UV 比无戴更伤眼 太阳镜不抗UV 比无戴更伤眼

太阳眼镜今天已成为服饰的一部分,不少人选购时都十分注重款式,反而忽视了它是否有效阻挡紫外线的基本功能。尤其在阳光猛烈的夏天,一副好的太阳眼镜可以避免眼睛受到伤害。视光师提醒,除了传统的太阳眼镜,近年流行的水银镜片和平面镜片,购买时要特别留意一些细节,否则会令眼睛不适或有不良影响。

阴天紫外线高也要戴太阳镜

採访当天,天阴多云,街上没有几个人戴太阳眼镜。但理大护眼中心眼科视光师叶诗敏说:「其实阴天也需要戴太阳眼镜,据天文台资料显示,今天的紫外线指数属中等,中等或以上便应要作防护措施。」此外,很多人以为多云便不会晒伤皮肤,其实不然,据天文台资料指出,高达80%的太阳紫外线能穿透稀薄的云层,云层的边缘有时能反射紫外线,令紫外线强度增加。所以,以后在出门之前,宜透过天文台App、网页或「打电话问天气」(1878200),了解紫外线指数。

紫外线能量介乎X光和可见光的光谱中间,是能量较高的光线。然而很多人忽略了戴太阳眼镜的重要,如果眼睛长期接触紫外线,有可能患上翼状赘肉、角膜炎、白内障及黄斑病变等眼疾。中大眼科中心医生任卓昇解释,眼睛的结构和相机相似,有镜头、光圈和底片的部分,眼角膜和晶状体有如镜头,而视网膜的作用犹如底片。

「长期接触紫外线,或会导致结膜病变,令透明的黏膜层增生、变得肥厚,看来像长了一块肉于眼白上,并会慢慢延伸至瞳孔位置,因其形状酷似昆虫的翅膀,故名翼状赘肉,情况严重的会影响视力。至于眼睛中的「镜头」——晶状体,会受紫外线刺激而加速老化,变得浑浊不透明,形成白内障。再者,视网膜黄斑点退化则会引致黄斑病变,看东西时视野中心模糊、有黑影、线条扭曲变形等,需要及早治疗。」任卓昇说。

紫外线最强的时间,一般约为上午11:00至下午3:00,如果这段时间长时间在户外逗留,叶诗敏建议佩戴太阳眼镜或戴上阔边帽子,减少紫外线对眼睛的影响。

紫外线分为UVA、UVB和UVC 3种,所有UVC会被大气层吸收,能穿透大气层到达地面的,当中超过98%的紫外线是UVA,UVB少于2%。紫外线除了会伤害眼睛,也会伤害身体其他部分,UVB会引致皮肤晒伤,而UVA会令皮肤变黑、老化和催生皱纹,亦可能导致皮肤癌。

镜片鲜艳致影像偏色眼睛易不适

近年有两款太阳眼镜款式十分流行,一款是水银镜片,另一款则是平面镜片。先说水银镜片,它的镜面带偏蓝或偏黄色,表面的镀膜能反射影像,叶诗敏指它具有实际用途,能反射过强光线,特别适合在雪地、水上等眩光强烈的环境下使用。但选购时,要注意水银涂层是否平均,方法是将眼镜拿上手,仔细留意镜面的反射影像有否变形,「如果影像有轻微变形,代表镜面涂层不平均,长时间佩戴,或会令眼睛不适」。

不论是一般太阳眼镜或水银镜片,叶诗敏指镜片颜色宜选择灰绿色、灰色或茶色,因为影像产生偏色的情况少;至于紫、蓝、橙及粉红色等鲜艳颜色镜片,则不建议选择,因会令影像产生偏色情况,令眼睛不适,更会因为未能準确辨认行人过路灯的颜色,易生危险。叶提醒,水银镜片的镜面颜色不等于镜片颜色,选购时,可将眼镜置在白纸或白墙之前,方便分辨。

平面镜无弧度增眼睛接触紫外线

至于平面镜片,由于镜面没有弧度,相比传统的太阳眼镜,会增加紫外线接触眼睛。另一方面,製造镜片的过程中,厂商会将化学物质涂于镜片上,以阻隔紫外线,叶诗敏表示,「具弧度的镜片使镀膜平均分布于镜片上,效果较佳。至于平面镜片涂层能否做得平滑均匀,需要视乎厂商所使用的技术。如果镀膜涂层不平均,或会出现眩光,长时间佩戴导致眼睛不适。」

选购宜有 UV400标籤

太阳眼镜镜片颜色并非愈深愈好,有否加入防UV涂层才是重点。如果涂层未能有效防UV,甚或根本没有防UV功能,很可能让眼睛暴露在更多紫外线中。如何得知眼镜的防UV涂层是否合规格?可以留意眼镜有否贴上UV400标籤。叶诗敏表示,「UV400标籤表示镜片可阻挡波长400纳米以下的紫外线,包括UVA和UVB」。由于不能以肉眼判断太阳眼镜的防UV效能,建议前往有信誉的眼镜店选购,一般眼镜店都有测试紫外线的仪器,检测眼镜能否阻隔UV。

叶诗敏提醒,佩戴没有足够防紫外线效能的墨镜,相比没有佩戴,对眼睛的伤害更大。「由于瞳孔在光线偏暗时会放大,让更多紫外线进入眼睛,增加了眼睛角膜和视网膜受紫外线伤害的风险。」在一般户外活动佩戴的太阳眼镜,镜片的透光度可选择10%至30%内,如果滑雪、登山或水上活动,镜片的透光度则宜低于10%。

一般透明光学镜片也有防UV功能,佩戴眼镜人士,可选择变色镜片,镜片随着阳光的强弱而变色,既能阻挡刺眼阳光,亦能挡UV。

至于镜片类型方面,市面上的太阳眼镜,主要分为单色镜片和偏光镜片。单色镜片是最常用的太阳眼镜镜片,每个位置都有相同的透光度。至于偏光镜片,能过滤雪面、水面、镜面反射的阳光,提高视野的清晰度,适合水上活动、滑雪及驾驶时使用。

文:李佩雯编辑:梁小玲

电邮:feature@mingpao.com

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